SE FOCALISER SUR L’INSTANT PRESENT

Quand on réalise que tout peu être éphémère, on peut se concentrer sur l’essentiel, notre propre bien être et le moment présent. Quand nous sommes vraiment présent à ce qui se passe autour de nous, il n’y a plus de soucis, de jalousies, de peurs… Parce que être ici et maintenant implique profiter de l’instant…