Nous sommes tous passés par une rupture, ça fait mal, tu as l’impression que le monde s’arrête, perte de motivation, d’appetit et douleur parfois insurmontable. Mais pourquoi ? Pourquoi est-ce que ça fait si mal et est-ce si difficile de passer à autre chose ? Et comme aller mieux ? Comment passer à autre chose…
Dans cet épisode nous nous poserons la question : Est-il possible d’être heureux tout le temps ? De gérer complètement ses émotions négatives ? La quête du bonheur peut parfois sembler frustrante et longue, alors comment faire ?
Dans cet épisode, nous allons voir comment se libérer du jugement des autres. Comment les jugements constants, envers les autres, envers toi-même font baisser ta confiance et ton potentiel actions !
Ton système de croyances détermine le sens que prend ou prendra ta vie. Apprendre à le gérer t’aideras à avoir confiance en toi, dans tous les domaines de ta vie.
Cette question, on se l’est toute posée au moins une fois… Comment savoir ? Y a t-il des signes ? Est-ce que finalement la question ne serait-elle pas plutôt « est-ce que la dynamique de la relation me convient ainsi ? »
