Et si nous avions tout faux ? L’amour aujourd’hui est une guerre de valeur: la valeur de soi. La notion d’amour inconditionnel nous permettra d’avoir des relations plus saines et authentiques.
Elles est toujours en retard ! il ne croit pas en moi ! Il ne m’écrit plus ! je n’apprécie pas comme elle me parle ! Si tu te dis une de ces choses, écoute cet épisode.
Tu peux recevoir ma LoveLetter ainsi que mon podcast directement par email, inscris-toi sur www.fannygippa.com
Ce sentiment de ouaw ! Je suis amoureuse, on l’adore tous et toutes. Sauf que parfois il nous aveugle sur la réalité et nous empêche de voir que l’autre ne nous convient peut-être pas. J’explique dans cet épisode pourquoi on ne peut pas vraiment s’y fier. Si vous souhaitez recevoir ma LoveLetter où…
Nous avons toute envie d’améliorer notre quotidien, de nous sentir mieux, de peut-être rencontrer l’âme soeur, quitter une relation malsaine ou encore se lancer dans notre passion. Mais une force inconnue nous bloque. Cette force c’est notre cerveau qui nous l’impose. Avec trois missions qui lui sont imposées depuis des milliers d’années : conserver…
J’ai longtemps cru être une extravertie, aimé sortir, discuter… En réalité, je dois avouer que quand je sors je ressens très vite le besoin de rentrer chez moi. Parce que j’adore mon chez moi ! C’est seulement ces dernières années que je me suis rendue compte grâce au développement personnel que j’adorais rester chez…
C’est bientôt le printemps nous sommes censées avoir plein d’énergie sauf que voilà, nous avons tendance à la dilapider de tous les côtés avec ces petites choses du quotidien qui nous en prend énormément. Nous allons dans cet épisode voir comment regagner cette énergie et rester alignée avec qui tu es réellement grâce à…
Nous n’arrêtons pas de parler d’authenticité, plutôt tourné vers les autres. Mais es-tu authentique avec toi-même ? Au sein de ton activité pro, dans ta famille et dans ta love life ? Peux-tu dire que tu es à chaque instant 100% toi-même ? Si vous souhaitez recevoir ma LoveLetter où je discute plus amplement…
Les émotions sont des boussôles, elles nous permettent de savoir où nous en sommes. Sauf que nous avons peur de les ressentir et préférons les plaisirs rapides qui camoufflent nos émotions dites négatives plutôt que de les ressentir pour naviguer dans la vie et accueillir ce qui est. Si vous souhaitez recevoir ma…
Lorsque nous parlons d’égo, nous pensons toujours à vette personne imbue d’elle-même, qui se prend pour la queue de la poire… En réalité, nous avons tous un égo, c’est cette voix dans notre tête. Soit il t’encourage, soit il te bloque. Apprendre à l’apprivoiser va radicalement changer les résultats que tu as dans ta vie.…
Combien de fois tu te restreins d’aimer parce que la situation n’est pas exactement comme tu l’as souhaite ? NOTES DE L’ÉPISODE : Bonjour, tu écoutes le podcast reprends ta vie en main, avec Fanny Gippa, coach de vie certifiée, maître praticienne PNL et surtout passionnée du fonctionnement humain ! Podcast authentique…
Même si tu sais que c’est une fête commerciale, la Saint-Valentin ravive la blessure « je suis toujours seule » ou « ça ne va ps dans mon couple ». Je te donne dans cet épisode des solutions pour changer la donne et avoir le résultat que tu souhaites ! écouter Si vous souhaitez recevoir ma LoveLetter où je…
Les mots ont une vibration, les « juste », « pardon », « excusez-moi de vous déranger » montre non seulement un manque d’assurance, mais ancrent aussi ton manque de confiance.
Estime de soi… on en parle beaucoup depuis 10 ans, elle est souvent associée à la phrase « Comment veux-tu que les autres t’aime si toi tu ne t’aime pas ? », je suis moyennement ok avec ça. On en parle de ce nouvel épisode ainsi que d’un élément crutial pour la développer.
Dans cet épisode, nous allons voir comment se libérer du jugement des autres. Comment les jugements constants, envers les autres, envers toi-même font baisser ta confiance et ton potentiel actions !
Ton système de croyances détermine le sens que prend ou prendra ta vie. Apprendre à le gérer t’aideras à avoir confiance en toi, dans tous les domaines de ta vie.
Cette question, on se l’est toute posée au moins une fois… Comment savoir ? Y a t-il des signes ? Est-ce que finalement la question ne serait-elle pas plutôt « est-ce que la dynamique de la relation me convient ainsi ? »
Est-ce qu’il t’arrive de te plaindre, ou d’accuser l’autre de te sentir mal ? Je parle ici de la différence entre simplement reconnaître tes émotions au lieu d’en faire ta prison.
Est-ce qu’il vous arrive de vous demander pourquoi vous ne trouvez pas quelqu’un alors que vous faites tout pour bien faire ? Vous vous dites : « Qu’est-ce que je fais de faux ? Pourquoi je ne trouve pas ? Pourquoi je tombe encore et toujours sur le même type d’hommes/femmes ? ». Même après avoir…
Une chose dont je prends conscience avec mes clientes c’est que lorsque je les interroge sur leur anciennes relations, elles réalisent, pour les 95% d’entre elles que la relation ne leur convenait pas vraiment. Et si je veux être complètement honnête, j’ai remarqué cela toute ma vie. Mes amies, qui OK, étaient en couple, mais…
OK, on a toutes cette vision de Bridget Jones en pyjama déprimant devant son film de mariage avec sa crème glacée et son verre de vin… et personne n’a envie de finir dans cet état là. Et la Saint Valentin, même si nous savons pertinemment que c’est une fête purement commerciale, elle nous touche et…
Si vous souhaitez « Mieux vivre“ ou “Lâcher prise“, Vous pouvez travailler sur vos croyances… Tout ce que vous croyez vrai et qui vous empêche de vivre une vie remplie de bonheur. Nos croyances se développent au fur et à mesure de notre vie. Soit à travers plusieurs évènements répétés, tels que : votre maman qui vous…
Que faire quand ça ne va pas ? Nous avons tous ces moments ou tout va bien, et soudainement, on se sent en baisse de régime. On ne sait pas vraiment pourquoi mais ça ne tourne pas rond… J’avais envie de partager ce sujet avec vous car ça m’arrive parfois et, l’autre jour une amie…
Démarrez ! Peu importe où vous en êtes, L’important c’est le premier pas… parfois on a peur de se lancer car on ne sait pas où cela va nous mener, peut importe ! Allez y, faites le, essayez. Y aura des ratés, des victoires, mais rien ne vaut le sentiment d’avoir essayé, d’apprendre de nouvelles…
Nous pensons souvent qu’une difficulté est une fatalité, que mafois c’est ainsi, et qu’il faut faire avec… Se n’est pas car nous avons pris une décision un jour que nous devons y rester coincé éternellement. NOUS avons le droit de changer d’avis ! NOUS sommes maître de notre vie, de nos choix, et si quelque…
Qu’est ce qui fait que certains y arrivent ? Quittent leur travail, font ce voyage qu’ils ont toujours rêvé de faire, quittent cette relation toxique ou encore perde enfin du poids ? Ils decident, ils prennent le contrôle de leur vie et vont vers ce qui est le mieux pour eux, ils écoutent leurs intuitions…
Si aujourd’hui vous pouviez choisir de changer quelque chose dans votre vie ? N’importe quoi… Même simplement recommencer une activité sportive, apprendre une nouvelle langue ou vous mettre à la peinture. Changer de travail ou même de copain… Qu’est ce qui vous en empêcherais ? Qu’est-ce qui vous empêche d’aller vers le meilleurs, vers l’exaltation…
Comment devenir plus heureux ? Ça commence par les croyances, les croyances à propos de nous. Les histoires que l’on se crée intérieurement. On a tellement l’habitude d’en créer que cela semble normal. Seulement, lorsqu’elles sont négatives, cela nous dessert au plus haut point et peut carrément nous rendre malheureux. La phrase “ Nous sommes…
