217: Le truc (surprenant) qui foire tes relations

Aujourd’hui on parle de quelque chose qui fait avorter nos relations dans l’œuf. Je te partage quoi faire avec un exercice pratique ! Notes du podcast : Nous sommes la somme des 5 personnes que nous côtoyons le plus.  C’est vrai  avec l’argent: on a la moyenne du salaire des gens qu’on côtoie le plus.…

216 – La Rupture Blanche

As-tu déjà ressenti cette douleur atroce qui te pousse à ne penser qu’à lui alors que vous n’avez même pas vraiment été ensemble ? L’envie irrépressible d’aller stalker ses réseaux pour garder un lien ? Sachant pertinemment que tu ne devrais pas le faire… Ressentant une honte parce que tes proches invalident complètement ta douleur…

215 – “Tout est en toi“, info ou intox ?

Cette phrase on l’entend souvent. Mais elle laisse tout autant souvent un goût amer. Alors comment vraiment l’incarner et faire émerger ce qui est en toi ?   Notes du podcast : Bonjour à toutes !! J’espère que tu passes un magnifique été et que tu as déjà mis en pratique ce dont on a…

214 – Il suffit d’une décision

J’ai eu 40 ans cette semaine ! Je reviens sur la décision qui m’a permis de vivre la plus belle de mes relations et la plus grande des mes réalisations sur l’amour.   Notes du podcast : Il suffit d’une décision. Cette semaine j’ai eu 40 ans. Le 18 juillet. C’est bien sûr le moment…

213 – Extrait atelier Leadership féminin

Aujourd’hui je te partage un extrait du dernier atelier donné dans le programme Change ton schéma amoureux. 

J’y ai enseigné comment développer une confiance & estime radicale en soi.

C’est un atelier de 2h. Il est accessible en entier en replay dans le programme CTSA avec les exercices que nous avons fait ensemble !

212 – Comment devenir intéressante

Tu t’es déjà sentie comme une idiote face à une conversation ? Ou tu te dis régulièrement que tu n’as rien d’intéressant à dire ? Nous allons explorer ce sujet qui revient souvent en coaching. Si tu es dans le programme Change ton schéma amoureux fais-toi coacher sur sujet ! Notes du podcast : Devenir…

211 – FOMO, peur de manquer quelque-chose

Est-ce que tu as tendance à dire oui à des sorties de peur de manquer quelque chose ? Est-ce que tu as peur que si tu présentes une de tes copine à un autre groupe elles vont la préférer ? Est-ce que tu as peur de manquer une conversation cruciale alors tu te retiens d’aller…

210 – Retrouver la joie de faire des rencontres pour ne pas manquer le coche cet été

Avec l’âge, on perd la connexion avec les autres être humains et faire des rencontres est devenu plus difficile. Dans cet épisode je te partage un exercice qui va te redonner de l’énergie et te faire passer le meilleur des été. Notes du podcast : Bon, et si cet été c’était l’été où tu le…

209 : Avant qu’il ne soit trop tard (la prévention amoureuse)

Et si tu pouvais prévenir les ruptures avant qu’elles n’arrivent ? Et si nous pouvions faire de la prévention en amour comme pour notre santé ? Le coaching est pour moi de la prévention, on ne se sort pas d’une situation mais on évite de vivre une vie de couple merdique qui ne nous convient…

208 – Comment en finir avec tes déceptions amoureuses ?

Tu as l’impression d’avoir déjà bien avancé et maintenant tu aimerais vraiment que ça fonctionne ? Je t’explique ce qu’il est crucial de savoir lorsque tu es dans ce moment charnière entre je continue coûte que coûte ou je fais une pause. Et comment en sortir, avec en prime, une connaissance de toi hors pair…