207 – J’ai peur de ne plus agir naturellement

Est-ce que parfois tu te demandes si c’est ton naturel qui parle ou si ce n’est pas un autre conditionnement amené par l’introspection intérieur qui n’est pas vraiment ton juste ? Menant à douter de chaque décision, de la plus petite telle que « vais-je sur Tinder ce soir ? » à la plus grande « est-ce le…

206 – 2 Façons de démarrer ta vie idéale

  Et si tu pouvais vivre ta vie idéale dès maintenant ? Si tu n’avais ni besoin d’attendre, ni besoin de tout changer ? 206 – 2 façons de démarrer ta vie idéale. Et s’il était possible d’être épanouie dès aujourd’hui ? Si tu n’avais pas besoin de tout brûler pour vivre une vie que…

205 – Les 3 phases vers ta vie idéale

  Est-ce que tu aimes ta vie ? Est-ce que, quand tu te lèves le matin, tu sens ce bonheur envahir ton corps ? Est-ce que tu te couches le soir avec ce sentiment de fierté qui parcourt toutes tes cellules ? Si tu réponds non, il est temps de faire bouger les choses.  …

204 – Gagner du temps

Notre temps est précieux. Comment faire pour en gagner ? Par quoi commencer ? Que cherchons-nous réellement en voulant gagner du temps ? Note de l’épisode : 204 – Gagner du temps. Bonjour tout le monde! Alors, l’été arrive, il commence enfin à faire chaud, j’ai planté mes fleurs, sorti les cactus, la terrasse est…

203 – Les schémas amicaux

Que révèlent nos amitiés de nous ? Comment vivre des amitiés plus sereines ? Plus saines et ne plus dépendre d’elles pour vivre une vie qui nous inspire. Notes du podcast : Aujourd’hui, on va parler d’un autre type de relations, celles avec nos amis. Une des membres de “Change ton schéma amoureux“ a pris…

202 – 3 étapes pour vivre une relation épanouie, partie 3

Dernière étape et ma préférée. La où on va dans le nerf de la guerre, là oû tu vas progresser et t’élever à faire cette rencontre qui changera tout pour vivre cette belle relation. Cet étape va te surprendre et paraître triviale, c’est le but ! Notes du podcast : Bonjour tout le monde !…

3 étapes pour vivre une relation épanouie, partie 2

Aujourd’hui je te parle de l’importance de faire des rencontres, et en réalité, la clé, pour rencontrer celui avec qui ça va fonctionner, c’est de surtout ne pas te dire « je dois rencontrer le bon ». Notes du podcast : 201 – 3 étapes pour vivre une relation épanouie, partie 2. Avant de commencer cet épisode,…

200 – 3 étapes pour vivre une relation épanouie, partie 1

Aujourd’hui 200ème épisode ! je vais te partager les 3 étapes essentielles pour vivre une relation épanouie. Les 3 étapes que j’ai appliqué dans ma vie amoureuse et que j’enseigne dans Change ton schéma amoureux. Notes de l’épisode : 200 – 3 étapes pour vivre une relation épanouie. On fête aujourd’hui le 200ème épisode !…

199 – “Je vais à mon rythme“ tue tes rêves.

On va voir aujourd’hui ce que j’appelle une fausse bonne croyance « je vais à mon rythme », qui fait du bien sur le moment mais encourage la stagnation, le relativisme et te mène partout sauf là où tu désires aller. Notes de l’épisode : 199 – “je vais à mon rythme“ tue tes rêves. Un sujet…

Nouveau programme spécial couple !

Dans cet épisode de te parle de mon nouveau programme Complices ! Pour trouver la complicité des débuts.

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