SANS VOTRE CORPS…QUE FERIEZ-VOUS?

  Imaginez une personne vous dire constamment : « tu es trop grosse », « je n’aime pas tes fesses », « tes seins sont trop petits », « ah la cellulite là beurk » « tes cheveux ne sont pas assez lisses », « pas assez bouclés », « doigts trop gros », « pieds tordus »… « Faut vraiment changer tout ça, je te déteste ! » Comment vous sentiriez-vous ? Mal, déprimé(e), fatigué(e), envie…

COMMENT S’AIMER ET SE RESPECTER?

Comment s’aimer et se respecter ? Connaître ses valeurs, savoir ce que l’on veut et où sont nos limites. On dit toujours de traiter les autres comme on aimerait être traité…mais est-ce qu’on se traite bien sois même? Je dirais plutôt « Traites toi comme tu aimerais que les autres te traitent ». Chaque jour, à chaque…