PODCAST #1 – Pourquoi tourne-tu en rond ?

  Dans ce premier épisode, tu vas apprendre pourquoi tu tournes en rond, pourquoi tu répètes les mêmes schémas et tu n’obtiens pas les résultats que tu souhaites.   https://www.fannygippa.com/wp-content/uploads/2018/10/Episode-I.mp3   Si vous souhaitez recevoir ma LoveLetter où je discute plus amplement d’amour et de confiance en soi, avec des vrais exemples de vie, vous…

SANS VOTRE CORPS…QUE FERIEZ-VOUS?

  Imaginez une personne vous dire constamment : « tu es trop grosse », « je n’aime pas tes fesses », « tes seins sont trop petits », « ah la cellulite là beurk » « tes cheveux ne sont pas assez lisses », « pas assez bouclés », « doigts trop gros », « pieds tordus »… « Faut vraiment changer tout ça, je te déteste ! » Comment vous sentiriez-vous ? Mal, déprimé(e), fatigué(e), envie…

COMMENT S’AIMER ET SE RESPECTER?

Comment s’aimer et se respecter ? Connaître ses valeurs, savoir ce que l’on veut et où sont nos limites. On dit toujours de traiter les autres comme on aimerait être traité…mais est-ce qu’on se traite bien sois même? Je dirais plutôt “Traites toi comme tu aimerais que les autres te traitent”. Chaque jour, à chaque…

JOYEUSE SAINT VALENTIN!

Joyeuse Saint Valentin ! Au final, le plus important n’est pas d’avoir un amoureux…le plus important c’est de s’aimer sois même. Comment ? En faisant des choses que nous aimons, des choses qui nous enthousiasment. Faire que chaque jour soit une occasion pour s’occuper de sois et être attentif à nos besoins.