– RECENTREZ VOUS SUR VOUS ! – 

Programme sur mesure sur pour passer à autre chose et atteindre la vie amoureuse que vous souhaitez.

• 12 Séances individuelles d’une heure en ligne ou à Paudex sur 3 – 4 mois selon votre rythme. Avec suivi WhatsApp.

Mois 1  – Regagnez de l’énergie !

• Comprendre pourquoi ça fait si mal
• Se libérer de la douleur
• Redéfinir vos besoins/valeurs
• Remettre de l’espace dans votre vie
• Reprendre confiance et estime de vous
• Oser vous affirmer
• Découvrir ce qui vous fait vibrer

Mois 2 – Lâchez le passé !

• Comprendre ses schémas et pourquoi ils se sont développés
• Soigner les blessures du passé pour aller de l’avant
• Amour VS peur d’être seule
• Determiner ce que vous souhaitez
• Définir vos limites pour les relations à venir
• Vous défaire des bagages qui pourraient nuire à une prochaine relation

Mois 3 – Take Action !

• Attirer des nouvelles personnes dans votre vie
• Oser dire non
• Comment être vous-même en toute occasion
• Oser faire ces choses dont vous avez toujours eu envie
• Croire à nouveau en l’amour

 

COMMENT PEUt-ON CHANGER ?  

En découvrant ses croyances limitantes profondes. Nos croyances se développent au fil de notre vie, soit avec des expériences récurrentes – « A chaque fois mes relations finissent mal », soit avec des événements uniques, comme pour les phobies – et construisent les perceptions que nous avons de nous-même, des autres et de notre environnement. Ces croyances peuvent soit nous limiter « Je ne trouverai jamais l’amour… », “Si seulement j’avais plus confiance en moi“ ; soit nous galvaniser « Je sais que je vais y arriver… », “Je peux avoir confiance en l’autre à nouveau“

Ces croyances déterminent nos comportements, nos émotions, nos choix et la direction que prend notre vie, souvent à notre insu.

AVANTAGES D’UN COACHING One & One associé à un suivi WHATSAPP :

• Personnalisé – Je vous suis jour après jour avec des exercices personnalisés, selon votre situation
• Pratique – Démarrez où que vous soyez, quand vous le voulez
• Motivation et regain d’énergie dès le premier jour
• Suivis quotidiens
• Feedbacks vocaux
• Exercices pratiques et théoriques liés à votre problématique.

 

A QUI S’ADRESSE CE PROGRAMME ?

• Vous traversez une séparation difficile.
• Célibat qui dure et vous vous demandez pourquoi et comment y remédier.
• Coincé.e dans une relation toxique et vous aimeriez en sortir.
• Manque d’enthousiasme général.
• Ou les 4 à la fois !

 

TÉMOIGNAGES

Libérée après 8 ans de relation toxique

Je ne pourrais jamais assez remercier Fanny pour le travail incroyable qu’on a fait sur moi ! Cela faisait 8 ans que je fréquentais un homme qui n’avait jamais voulu officialiser la relation. Je me disais « un jour ça va changer », mais ça n’est jamais arrivé. Peu après avoir commencé le coaching, j’ai décidé de mettre un terme à cette relation et de vivre en accord avec ce que je veux. Le fait qu’il y ait des exercices et contacts journaliers m’y a énormément aidée… J’avais vraiment besoin de ce soutien pour oser le faire. Et depuis, chaque jour je me félicite de cette décision ! J’ai retrouvé le sourire, goût à la vie et confiance en moi. Fanny m’a aidée à me rendre compte que je pouvais trouver l’amour en étant simplement moi-même. Ce auquel je ne croyais plus.

Amanda, Lausanne.

 

« Coaching sans prise de tête, libre et réactif »

J’ai pris contact avec Fanny parce que j’avais l’impression de tourner en rond et je n’arrivais pas à me positionner. Je sentais que les choses étaient en moi mais je ne voyais pas comment les utiliser.

Après un contact très simple et très chaleureux, le coaching a commencé.

Elle m’a donné tous les jours des objectifs et des exercices et m’a demandé de lui donner au fur et à mesure des exercices un feedback vocal.

J’ai beaucoup aimé cette forme de coaching sans prise de tête, libre, très réactif. Je me suis sentie très accompagnée et soutenue par Fanny durant tout le déroulement du coaching. 

Les messages vocaux me permettaient (et me permettent encore) de réécouter les messages de Fanny ou les miens au fil des journées. Je pouvais ainsi suivre l’évolution de mes pensées et de mes actions.

J’ai également beaucoup apprécié la justesse et la simplicité des exercices proposés. Ils m’ont permis de changer mes habitudes et d’en ancrer de nouvelles dans ma vie de tous les jours; je continue d’ailleurs à les faire.

Fanny est une personne extrêmement bienveillante, douce, joyeuse et à l’écoute. Elle m’a permis d’avancer et de prendre conscience de mes blocages. Elle m’a guidé vers ce qui est juste pour moi.

Je remercie infiniment Fanny pour tout ce qu’elle m’a apporté. Ses paroles continuent à raisonner en moi et à m’accompagner. Je garde précieusement son numéro de téléphone !

Marie-Carmen, Nyon

 

« On a le droit d’être heureux »

Parfois notre chemin de vie ne se déroule pas comme on l’avait imaginé  … et puis un matin l’air nous manque , la confiance s’est envolée, le goût à la vie n’y est plus! Difficile  de se battre contre les pensées négatives qui vous hantent jour et nuit et de concilier vie de famille et déprime . Et c’est à ce moment que j ai découvert Fanny et sa voix pétillante , ses questions qui vous font regarder l’avenir différemment, ses exercices qui vous boostent tous les jours mais surtout et surtout de savoir que l’on a quelqu’un tous les jours qui peut vous remettre sur le bon chemin , vous écouter sans vous juger ! Fanny m’a aidé à revoir le soleil derrière la tempête et surtout à me faire prendre conscience que l’on a droit d’être heureux et que l’on a le pouvoir de choisir son chemin . 

Laurence, Lausanne.

 

Les relations amoureuses prennent une part importante de notre vie et peuvent autant contribuer à notre épanouissement qu’à son blocage. Elles nous permettent d’apprendre énormément sur nous. Savoir être agile avec ses émotions, déterminer ce qui est réel de ce qui relève de notre imagination ainsi que d’avoir la capacité de rebondir en cas de rupture est indispensable pour notre bien-être. Je dis toujours que rien n’arrive pas hasard et que ces ruptures (ou coups durs) sont là pour nous aiguiller vers quelque chose qui nous conviendra mieux.

J’ai expérimenté différents types d’outils, tels que l’hypnose, la PNL et les ouvrages de développement personnel. L’évidence est là :  la solution est simplement en nous, vous avez les clés ! Je serai simplement là pour vous aider à faire émerger ces clés.

Notre esprit est comme notre corps, un entrainement approprié et régulier permet d’avoir des résultats rapides, de modifier nos schémas de pensées et par conséquence de modeler notre vie tel que nous le souhaitons.

 

Contactez-moi ici si vous avez des questions ou commentaires. Ce sera l’occasion de faire connaissance et de voir si mes méthodes vous inspirent et vous donnent envie d’avancer ensemble.

• • • • Si vous traversez des difficultés financières, écrivez-moi et nous trouverons une solution vous permettant de commencer.